માનવ જીવનમાં ખોરાક અને જીવનશૈલીનું ઘણું મહત્વ છે. જ્યારે પણ વડીલોની સામે નબળાઈનો ઉલ્લેખ થાય છે. પછી ઘણી વાર પરિવારની જવાબદારી હોય છે કે ખાવા-પીવામાં સુધારો કરો એવું કહેવાય છે. નબળાઈ સહિત અન્ય રોગો જાતે જ દૂર થઈ જશે. નિષ્ણાંત ડોકટરો પણ એવું સૂચવે છે કે સારી ઉર્જાથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાથી શરીરની તંદુરસ્તી સુધરી છે.
લોકો મજબૂત અને સ્વસ્થ રહે છે. ઉત્તેજના વધારે રહે. જેના કારણે પારિવારિક જીવન સુખી અને સમૃદ્ધ રહે છે.આ દિવસે વ્રત રાખનાર વ્યક્તિએ ખાટા, ખાટા ફળ કે અથાણું ન ખાવું જોઈએ. વ્રત રાખનારાઓએ પણ આ દિવસે કોઈપણ ખાટી વસ્તુને સ્પર્શ કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
આ દિવસે કંઈપણ ખાટી ખાવાથી સંતોષી ગુસ્સે થાય છે અને તેને અશુભ માનવામાં આવે છે. આ દિવસે ખાટી વસ્તુઓ ખાવાથી ખૂબ જ ખરાબ અસર થાય છે. ઘરમાં અશાંતિના કારણે અનેક પ્રકારના નુકસાન થઈ શકે છે. આ દિવસે ઉપવાસ કરનાર સભ્યએ ઉપવાસ સંબંધી કોઈપણ નિયમો તોડવા જોઈએ નહીં.
શુક્રવારના દિવસે વ્રત કરનાર વ્યક્તિએ સૂર્યોદય પહેલા ઉઠીને ઘર સાફ કરવું જોઈએ. સ્નાન કર્યા પછી સ્વચ્છ કપડાં પહેરો. આ પછી ઘરના મંદિરમાં સંતોષી માતાની મૂર્તિ સ્થાપિત કરો. ત્યારબાદ તેમની પ્રતિમાની સામે ચણા અને ગોળથી ભરેલો વાસણ મૂકો. પૂજા અને આરતી પછી આ છોલે અને ગોળને પ્રસાદ તરીકે વહેંચો.
આલ્કોહોલ પીધા પછી તમે સારું અનુભવી શકો છો, પરંતુ તે ઊંઘ તરફ દોરી જાય છે અને તમને તમારા વાતાવરણ પ્રત્યે ઓછું સંવેદનશીલ બનાવે છે. આલ્કોહોલ રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાને ઉત્તેજિત કરે છે જે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે. પુરુષો માટે આ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે.
વ્રત કરનાર વ્યક્તિએ વ્રતની કથા સાંભળતી વખતે હાથમાં ગોળ અને ચણા રાખવા જોઈએ. કથા સાંભળ્યા પછી ગાયને ગોળ અને ચણા ખવડાવવું શુભ માનવામાં આવે છે. વ્રત કરનાર વ્યક્તિએ આ દિવસે ગોળ અને ચણાનો પ્રસાદ પણ લેવો જોઈએ.
જ્યોતિષીઓ કહે છે કે જે દિવસે ઘરનો કોઈ સભ્ય ઉપવાસ કરે છે તે દિવસે ઘરના કોઈપણ સભ્યએ દારૂ પીવો જોઈએ નહીં. આ દિવસે આમ કરવું અશુભ માનવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે વ્રત કરનારને મા સંતોષીનો આશીર્વાદ મળે છે. પ્રતિજ્ઞા પૂર્ણ થયા પછી, સ્નાતકો યોગ્ય ભાગીદાર શોધી શકે છે.
માછલીનો વપરાશ ન કરવો..માછલી ખાતા પહેલા કે પછી દૂધનું સેવન કરવાનું ભૂલવું ન જોઈએ. આ બાબતે ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ. આમ કરવાથી પેટનું પાચનતંત્ર બગડે છે અને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. દૂધ પીવા અને માછલી ખાવા વચ્ચે 2 કલાકનું અંતર ખૂબ મહત્વનું છે.
ખાટી વસ્તુઓ ન ખાવી..દૂધ પીતા પહેલા અથવા પછી તરત જ સાઇટ્રિક એસિડથી ભરપૂર સાઇટ્રસ ફળોનું સેવન ન કરવું જોઈએ. આમ કરવાથી, તમારે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે, જેમાં પેટમાં દુખાવો, ત્વચાની સમસ્યાઓ મુખ્ય છે.
તલ અને મીઠું ન ખાવી..તલ અને મીઠાનો ઉપયોગ વિવિધ પ્રકારના ખોરાકમાં થાય છે. પરંતુ તેને દૂધ સાથે પીવું જોઈએ નહીં. તે શરીર પર હાનિકારક અસરો કરી શકે છે.ઘણા લોકો એવું વિચારે છે કે જો તમે દૂધમાંથી બનેલા દહીંનું દૂધ સાથે સેવન કરશો તો કોઈ નુકસાન નહીં થાય. પણ એવું બિલકુલ નથી. દહીં અને દૂધનું ક્યારેય એકસાથે સેવન ન કરવું જોઈએ.
પેકિંગ ફૂડ ન ખાવી..જે પુરૂષો ખૂબ જ પેકિંગ ફૂડ લે છે તેમણે તેનું સેવન ટાળવું જોઈએ. કારણ કે તેમના કોટિંગમાં કેટલીક ખાસ પ્રકારની ધાતુનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય માટે સારી ન ગણી શકાય.દાળના ઘણા પ્રકાર છે, જેનું દૂધ સાથે સેવન ન કરવું જોઈએ. આમ કરવાથી તમને પેટ અને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. ખાસ કરીને અડદની દાળ સાથે દૂધ ન પીવું જોઈએ.
Disclaimers- matters given in this article is totally based on media reports, astrology beliefs and Ayurveda principles.. therefore in certain cases it may not be apply for all.. viewers have to see this with their own intellectuals and knowledge..
ચેતવણી- ઉપરના આર્ટિકલના તમામ પ્રસારણ અને માલિકી હક “પેજ એડમીન”ને છે.. તેથી આર્ટિકલ કે તેનો કોઈ ભાગ મંજૂરી વગર કોપી કરવો એ ફેસબુક કન્ટેન્ટ ગાઈડલાઈનના કોપીરાઈટ એક્ટ મુજબ ગુનો બને છે.. જો ક્યાંય કોઈ એવું કરતા ધ્યાનમાં આવશે તો કાયદેસરની કાર્યવાહી કરવામાં આવશે.
